Tütün Bağımlılığı
➢ Tütün Bağımlılığı: Sigara ya da diğer tütün ürünlerine karşı gelişen bir bağımlılıktır.
Tütün Bağımlılığı Nedir?
Tütün, dünya genelinde en çok bağımlılık yapan maddelerden biridir. Tütün ürünlerindeki temel bağımlılık etkeni olan nikotin, sigara, nargile, pipo gibi ürünlerin tüketilmesiyle hem fiziksel hem de psikolojik bağımlılık oluşturur. Tütün ürünlerinde yaklaşık 4,000’den fazla kimyasal madde bulunur ve bunların birçoğu sağlığa zararlıdır. Dünya Sağlık Örgütü’nün belirttiğine göre, “nikotin kullanım bozukluğu” olarak adlandırılan tütün bağımlılığı, yıllık milyonlarca ölüme yol açmaktadır.
Tütün Bağımlılığı Belirtileri
✓ Tütün kullanımını kontrol etme güçlüğü,
✓ Kullanıma başka etkinliklerden fazla önem verilmesi,
✓ Olumsuz sonuçlara rağmen tütün kullanımını sürdürme,
✓ Zamanla daha fazla nikotin tüketimine ihtiyaç duyma (tolerans),
✓ Nikotin alımı durduğunda yoksunluk belirtilerinin görülmesi,
✓ Tütün kullanımı nedeniyle sosyal veya kişisel sorunlar yaşanmasına karşın bırakmama,
✓ İş veya ev gibi sorumlulukların aksamasına neden olacak şekilde tekrarlayan tütün kullanımı.
Tütün kullanımını bırakma sürecinde destek almak önemlidir.